MAR ROJO ESPECIAL BUCEO & APNEA CON MIGUEL LOZANO

Durante la semana combinaremos sesiones de teoría y práctica de apnea profunda, centradas en técnicas de compensación, aleteo, respiración, relajación, buceo en exhalación pasiva, aumento de tiempo de profundidad, flexibilidad pulmonar, seguridad, rescate, entre otros.

Cada mañana, antes de las inmersiones, realizaremos estiramientos específicos guiados para mejorar la flexibilidad diafragmática, intercostal y pulmonar. Los apneistas podrán mejorar su rendimiento técnico y profundidad guiados por el apneista Miguel Lozano, mientras que los buceadores podrán adquirir técnicas para mejorar su eficiencia, reducir el consumo de aire, compensar y controlar mentalmente situaciones de estrés o riesgo vital.

Habrá una media de 4 inmersiones diarias, una de las cuales se dedicará al entrenamiento en boya y cabo para trabajar aspectos técnicos, mientras que el resto de las inmersiones se centrarán en disfrutar e interactuar con la fauna marina, tanto en apnea como en buceo, según sus intereses. Estas sesiones se decidirán junto con el equipo de Nextgen Diving Travel y Miguel Lozano, para ofrecerles la mejor experiencia posible.

¿Eres sólo buceador? ¡No hay ningún impedimento para asistir a esta expedición única! Realizaremos dos grupos y podrás disfrutar de las inmersiones habituales que nos ofrece la Ruta Norte Pecios asistiendo si así lo deseas, a los diferentes seminarios que se realizarán entre buceos para que puedas perfecionar tu técnica y mejorar tu consumo.